白起网络近来看了不少有关戒烟的文章，都在长篇大论的说戒烟的难度和戒烟的成功经验和失败教训，实际上哪有这么多奇谈怪论。2013年夏天我和邻居一起来牌，四个人我们三个都是几十年烟龄的人了，说从明天开始戒烟，互相监督，一晃戒烟近十年了，想戒烟，容易得很，不吸就成了。
1、戒烟短文戒烟对于一个真正的吸烟者来讲，无疑是一大难题。林语堂说戒烟要过两关，生理关和心理关，生理关容易过，心理关难过，而真正的吸烟者因为已达到了心理上的需要，所以很难戒掉甚至根本戒不掉。毛泽东说：“戒烟无济于事，我们工作太辛苦，不能不抽。”丘吉尔说：“我从来没有起过戒烟的念头。”老舍则说：“要我戒烟，宁可上吊。”马克吐温更幽默：“戒烟是很容易的事，我已戒过一千次。
列宁在劝告红军同志戒烟时说：“同志，你在战场上能和敌人勇敢作战，为什么不能跟吸烟作斗争？”有一段时间，为了尝试我的意志力，曾经发誓要与烟草决一雌雄，彻底戒掉。在跟朋友作了重大的宣布后，他走了过来，摸了摸我的额头，然后笑了起来，他说我还以为你高烧了，无缘无故戒什么烟？这时同事们都一起笑我，说我是哪根神经不正常了，居然开始戒烟。
2、劝亲友戒烟的文章要作文!吸烟有害健康！人都的，但我不懂为，大说：饭前饭后一支烟，快活似神仙！嘴上说心里却比谁都吸烟的危害，那为还要抽呢？大“烟民”，，我便每天都在吸二手烟，我心里吸烟有的危害，，，我办法了。今年的5月31日世界戒烟日了，我在网上看见了吸烟身体的危害，这比我平时的多多了！比如说吸烟容易引起的疾病：心脏病、中风、呼吸道感染、肺癌等。
一氧化碳也会损害血管内部，动脉粥样硬化加重，脂肪沉积在血管壁上，加重血管阻塞。尼古丁，与海洛因，可卡因容易上瘾的物质，动吸烟时，尼古丁只要10秒，就短段地10秒，它就可以你的大脑，使心跳加速，患上心脏病的危险，焦油，用来铺马路的物质。焦油中含有致癌物质和化学物质，包括丙酮，DD下，砒霜(毒药)，甲醛，氨100种有害的物质。
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